കോടതിയിൽ നിന്നും അവസാനത്തെ ഹിയറിങ്ങും കഴിഞ്ഞ് ഡിവോഴ്സ് വാങ്ങി പുറത്തേക്ക് കിടക്കുമ്പോൾ എന്തോ ഹിമയുടെ മിഴികൾ നിറഞ്ഞൊഴുകി ഇയാൾ കുറച്ച് അപ്പുറത്തായി തന്നെ മാറി നിൽക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു മഹേഷ് അവൾ അയാളെ തല ഉയർത്തി നോക്കാതെ …
മേഖല രോഗിയുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം എന്നുള്ളത് നിങ്ങൾക്ക് പലർക്കും ചെറിയ കുറിപ്പുകൾ ആയിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം ഞാൻ ഇന്നിവിടെ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പ്രമേഹ രോഗികളുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ജീവിതക്രമം എങ്ങനെ …
പലപ്പോഴും കൊളസ്ട്രോൾ കഴിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനെ തന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ ചെക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് യൂറിക് ആസിഡ് എന്നുള്ളത് അപ്പോൾ എന്താണ് ഒരു കേസിലെ എന്നുള്ളതും എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് മൂലം നമുക്ക് എന്തെല്ലാം …
https://youtu.be/SowitqZIUucനമുക്കറിയാം പ്രമേഹം കാലാകാലങ്ങളായി തന്നെ മനുഷ്യ ജീവിതത്തെ നിശബമായി കൊല്ലുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ക്രിസ്തുവിന് മുൻപ് 1500 ബി സി മുതൽ രോഗം അറിയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടായിരുന്നു എന്നാൽ 19 ആം നൂറ്റാണ്ടിനും മധ്യത്തിലാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ …
നമ്മുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹം ആണ് സമുദ്രം വർദ്ധിപ്പിക്കണം ആരോഗ്യം ഒന്നും വർധിപ്പിക്കാനും നമ്മുടെ തടി ഒന്ന് കുറയ്ക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ആയിട്ട് ആരും തന്നെ കാണില്ല ഇതിനെല്ലാം സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് ഉലുവ എന്നുള്ളതും …
അന്നം ദൈവമാണ് ഓരോ അരിമണിയിലും അത് കഴിക്കുവാൻ യോഗമുള്ള ആളുകളുടെ വ്യക്തികളുടെ പേര് മുൻകൂട്ടി തന്നെ നിശ്ചയിക്കപ്പെടും എന്നുള്ളതാണ് വിശ്വാസം ആഹാരം എല്ലാം തന്നെ അന്നപൂർണേശ്വരി ദേവിയുടെ അനുഗ്രഹം കൊണ്ട് ലഭിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ആകുന്നു …
എവരുടെയും വീടുകളിൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള സസ്യങ്ങളെല്ലാം തന്നെ വളരുന്നത് ആകുന്നു എന്നാൽ നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ഓരോ സസ്യത്തിനും ഓരോ പ്രാധാന്യം തന്നെ ഉണ്ട് നിങ്ങളുടെ വീടുകളിലേക്ക് സൗഭാഗ്യവും അതേപോലെതന്നെ ഐശ്വര്യവും എല്ലാം തന്നെ ആകർഷിക്കാനായി …
മകൾ ഒളിച്ചോടി പോയിട്ടും ജീവിക്കാൻ വേറെ മാർഗം ഒന്നും ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ട് മീൻ വിറ്റു വീഴുന്ന വഴി ഭവാനി അമ്മ കണ്ടു അയൽവക്കരും നാട്ടുകാരും എല്ലാം തന്നെ നോക്കി പരിഹസിക്കുന്നുണ്ട് ചില ആളുകൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാം …
ഒരു മടങ്ങിവരവ് അത് ഇനി ഉണ്ടാകില്ല ഏത് നിമിഷം വേണമെങ്കിലും അത് സംഭവിക്കാം നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ സന്തോഷത്തോടെ തന്നെ യാത്ര അയക്കാനുള്ള മനസ്സും നിങ്ങൾ കാണിക്കണം എന്നൊരു അഭ്യർത്ഥന മാത്രമേ എനിക്ക് ഉള്ളൂ മരണം …
വീടുകളിൽ സുലഭമായി തന്നെ ലഭ്യമായിട്ടുള്ളതും വൈറ്റമിൻ ന്യൂട്രിയൻസിന്റെയും മിനറൽസിന്റെയും ഒരു കലവറ ആയിട്ടുള്ളതും നമ്മുടെ വയർ സംബന്ധമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം പരിധി മാറ്റിനിർത്താനായി സഹായിക്കുന്ന വണ്ണം കുറയാൻ ആയിട്ടും എല്ലാം തന്നെ വളരെയധികം സഹായകരമായിട്ടുള്ള ഒരു …
പഞ്ഞി പുല്ലേ അഥവാ മുത്താറി എന്ന് വിളിക്കുന്ന റാഗി ഇന്ന് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് എന്ന് നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാൻ പലരും ഭക്ഷണത്തിനായി റാഗി പല ആളുകളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഏകദേശം 10 വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പ് …
ഞാനിവിടെ പ്രധാനമായിട്ടും പറയാനായി പോകുന്നത് പുരുഷന്മാരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്രീ സ്കലനം ഇതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ് ഈ സീക്രസ്കലനം 30 മുതൽ 44 പുരുഷന്മാരിൽ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നാണ് കണക്ക് എല്ലാം തന്നെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായിട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും …
ഞാനിവിടെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് മുതിർന്ന ആളുകളിൽ കാണുന്ന പ്രമേഹ രോഗത്തെ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായിട്ട് മാറ്റാനായി കഴിയുമോ എന്നുള്ള ഒരു ചോദ്യമാണ് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ് കേരളത്തിലെ ഏതാണ്ട് 19 ശതമാനം അല്ലെങ്കിൽ 20% ആളുകളെ …
നക്ഷത്ര ജാതകർ കോടീശ്വര യോഗം ജീവിതത്തിലെ ദുഃഖങ്ങളും ദുരിതങ്ങളും എല്ലാം മാറും ഈ നക്ഷത്ര ജാതകർക്ക് ഒരുപാട് ഒരുപാട് സമ്മർദ്ദിയിലേക്ക് പോകും ഒരുപാട് ഒരുപാട് സന്തോഷത്തോടുകൂടി തന്നെ ജീവിക്കും ഈ ഒരു സമയം ഈ …
സമൃദ്ധിയുടെ നാളുകൾ ഒപ്പമുണ്ടാകും ഈ നക്ഷത്ര ജാതകർക്ക് ഇനി ധാരാളം ആയി ധനം നിറയും എല്ലാത്തരത്തിലുള്ള സങ്കടങ്ങളും എല്ലാം തന്നെ മാറിക്കിട്ടും ആറു നക്ഷത്രക്കാരുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്യാപൂർവ്വം ആയിട്ടുള്ള നേട്ടങ്ങളെല്ലാം തന്നെ വന്നുചേരാനായി പോവുകയാണ് …
ഞായറാഴ്ച രാവിലെ പാണ്ടിൽ ഒരു കയറിയ തവളയെ പോലെ കട്ടിലിൽ കമന്നടിച്ചു കിടക്കുമ്പോഴാണ് ആരുടെയോ കൈ പതിഞ്ഞത് തടവി കൊണ്ട് എഴുന്നേറ്റു നോക്കുമ്പോൾ കൈ കൊടുത്തുകൊണ്ട് അമ്മ നിൽക്കുന്നുണ്ട് എന്താണ് അമ്മേ എന്ന് ഞായറാഴ്ചയല്ലേ …
ചത്തോ അവൾ നാശം നിന്നോട് ഞാൻ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടായിരുന്നില്ല ഒരു മയത്തിൽ വേണമെന്ന് പൂർണ്ണ നഗ്നയായി തന്നെ കട്ടിലിൽ മലർന്നു കിടക്കുന്ന സ്ത്രീയ്ക്ക് അരികിലേക്ക് നീങ്ങി ചൂണ്ടുവിരൽ നീട്ടിവെച്ച ശ്വാസ പരിശോധിക്കുന്നതിനിടയിൽ അയാൾ പേടിച്ച് ഉച്ചവെച്ചു …
മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് നമ്മൾ ഏത് എണ്ണയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് മുടിക്ക് നല്ല ഉള്ള് ഉണ്ടാകാനായിട്ട് നല്ല കട്ടിയുള്ള മുടി ഉണ്ടാക്കാൻ ആയിട്ട് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ആയിട്ട് എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായിട്ടുണ്ട് മുടിയിലെ താരൻ ഒഴിവാക്കാൻ ആയിട്ട് …
ഇന്ന് ഞാൻ ഇവിടെ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന വിഷയം പല്ലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നിറവ്യത്യാസങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് കഴിഞ്ഞദിവസം എന്നെ കാണാൻ ആയിട്ട് ഒരു രോഗി വന്നിട്ടുണ്ടായിരുന്നു അതായത് മാസ്ക് ഇപ്പോൾ മഹേഷിന്റെ മാസ്ക് യൂസ് ചെയ്ത് അടുത്തേക്ക് …
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആയിട്ട് എത്രത്തോളം തന്നെ ശ്രമിച്ചിട്ടും നടക്കുന്നില്ല നമ്മുടെ വയറു കുറയ്ക്കാൻ ആയിട്ട് നമ്മൾ എന്തെല്ലാം തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടും സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്നുള്ള ഒരു സംഗതി ഇല്ലാത്തതു കൊണ്ട് തന്നെ അത് …