food

പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് അത് ഒഴിവാക്കണം എന്നാണ് പറയാറുള്ളത് ഇതെല്ലാം കഴിഞ്ഞിട്ട് ഞങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുക ഡോക്ടർ എന്ന് പല രോഗികളും ചോദിക്കാറുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇന്ന് വളരെയധികം രുചിയോടെ കൂടി തന്നെ രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന നമ്മുടെ ബ്ലഡ് ഷുഗറും. നമ്മുടെ കൊളസ്ട്രോളും നമ്മുടെ ഫറ്റി ലിവർ എല്ലാം തന്നെ കുറയ്ക്കാനായി സഹായിക്കുന്ന ഞാൻ അതിനോടൊപ്പം തന്നെ നമുക്ക് വേലു add പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാനായി കഴിയുന്ന അതായത് നമ്മുടെ വീടുകളിൽ തന്നെ കൃഷി ചെയ്തു കൊണ്ട് ഒരു … Read more

ഞാനിന്നിവിടെ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന വിഷയം സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനി നിയന്ത്രണം ആയിട്ടുള്ള മൂത്ര ബ്ലോക്ക് ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ് സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വിഷയമാണ് urine incontinence എന്നുള്ളത് ഏകദേശം 40% സ്ത്രീകളിൽ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഈ ഒരു പ്രശ്നം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും ഒരു വേസ് സ്ത്രീകൾക്ക് പുറത്തേക്ക് പറയാൻ മടിക്കുന്ന ഒരു വിഷയമാണിത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ശാരീരികമായിട്ട് മാത്രമല്ല മാനസികമായിട്ടും സ്ത്രീകളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട് എന്താണ് urinary incontinence കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും സ്‌ട്രെസ് incontinence, urge incontinence … Read more

ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ നമുക്ക് വളരെയധികം സന്തോഷം തരുന്ന ചില തരത്തിലുള്ള മെസ്സേജുകൾ ഉണ്ടാകും നമ്മുടെ പേഷ്യൻസ് ഇടയിൽ നിന്ന് അവരുടെ അസുഖം മാറി എന്ന് പറഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ നല്ല മാറ്റമുണ്ട് മെസ്സേജ് കാണുബോൾ വളരെയധികം സന്തോഷം നൽകുന്നതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സന്തോഷം ഉണ്ടാകുമെന്ന് മെസ്സേജുകൾ imferbilty ചികിത്സ ചെയ്യുന്ന കപ്പിൾസ് പോസിറ്റീവായി എന്ന് പറയുമ്പോഴാണ് അഞ്ചുവർഷം ആറുവർഷം എല്ലാം തന്നെ പ്രഗ്നൻസിക്ക് വേണ്ടി അവർ ട്രൈ ചെയ്തിട്ടും. ഉണ്ടാകാതെ ഉള്ള കപ്പിൾസ് കാണും മിക്കവാറും അവരെ … Read more

പലതവണയായിട്ട് പല ആളുകളും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് കാരണം നമ്മൾ സ്ഥിരമായിട്ട് തന്നെ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാറുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ കുക്കിങ്ങിന്റെ രീതികളെക്കുറിച്ച് പറയാറുണ്ട് ഏതു പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏത് രീതിയിലുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് ഏതുതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ രീതിയാണ് നല്ലത് ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള രീതികൾ എങ്ങനെയാണ് ഇതിന്റെ ടെമ്പറേച്ചർ അതുപോലെതന്നെ ടെസ്റ്റിന്റെ രീതികൾ ഇതെല്ലാം. പറയുമ്പോൾ ഒരുപാട് ആളുകൾ ചോദിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ചോദ്യമാണ് ഡോക്ടർ ഏത് രീതിയിലുള്ള ജീവിതശൈലിയാണ് ഫോളോ ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെല്ലാമാണ് ഭക്ഷണ രീതികൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉള്ളത് … Read more

നമ്മുടെ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ഉള്ള ഊർജ്ജവും ഓജസും എല്ലാം തന്നെ നിലനിൽക്കുന്നത് ആ ദിവസം എങ്ങനെ തുടങ്ങുന്നു എന്നുള്ളത് ആശ്രയിച്ചാണ് പലപ്പോഴും രാവിലെ തന്നെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഒരു ഉന്മേഷം ഇല്ലായെങ്കിൽ ആ ദിവസം മുഴുവനും നമുക്ക് അതേപോലെയുള്ള അവസ്ഥ ആയിരിക്കും രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ വീടുകളിൽ ആരോടെങ്കിലും എല്ലാരും മോശമായിട്ട് സംസാരിക്കേണ്ട സാഹചര്യം വന്നാൽ ദിവസം മുഴുവനും നമ്മൾ മൂഡ് ഔട്ട് ആയിരിക്കും. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കടുത്ത വേദന തലവേദന ശരീരവേദന ഇതെല്ലാം തന്നെ ദിവസം … Read more

ഞാനിവിടെ പറയാൻ പോകുന്ന വിഷയം മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള അമിതമായുള്ള രക്തസ്രാവവും അതിനുള്ള ചികിത്സാരീതികളും നമുക്കറിയാവുന്നതാണ് മൂക്കിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും ചോര പൊടിയുന്നത് വളരെ കോമൺ ആയതിനെ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കാണുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് വലിയ ആളുകളിലും മൂക്കിൽ എന്നെ സ്ഥിരമായി തന്നെ ചോര വരുന്നതും പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഇതുകാരണം കൊണ്ടുവരുന്നുണ്ട് മൂക്കിൽ നിന്ന് ചോര വരുന്നതിന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നത്. മെഡിക്കൽ നാമകരണം എപ്പക്ക്സ്റ്റിക്ക് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം ഇതിനെ നമുക്ക് രണ്ടായി തന്നെ തരം തിരിക്കാം … Read more

ഏതൊരു ആപത്തിലും കൃഷ്ണാ എന്ന് വിളിച്ചാൽ കൃഷ്ണൻ ഓടിയെത്തും എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ് വിശ്വാസം ഇത് ഏവരുടെയും ഒരു അനുഭവം തന്നെയാകുന്നു പലരും ഭഗവാന്റെ പല സമയത്തും അത്ഭുതങ്ങൾ ആയിട്ടുള്ള ജപിക്കുന്നത് തന്നെയാണ് ഇവർക്ക് പല അനുകൂലമായിട്ടുള്ള പല കാര്യങ്ങളും വന്നുചേരുന്നതാണ് എന്നാൽ ഭഗവാന്റെ ചില മന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട് ഇവയ്ക്ക് ചില സവിശേഷതകൾ ഉള്ളതാകുന്നു ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഈ മന്ത്രങ്ങൾക്ക് ചില അത്ഭുത ശക്തിയോടെ എന്നുള്ള തന്നെയാണ് ഈ മന്ത്രങ്ങൾ ഏതൊരു വ്യക്തിയാണ് ജീവിക്കുന്നത് ആ വ്യക്തിക്ക് … Read more

അതിശക്തിയായ വരഹി മുദ്രയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിലൂടെ ഞാനിവിടെ പറയുന്നതിനു പോകുന്നത് ഇതെങ്ങനെയാണ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തേണ്ടത് ഏത് സമയത്താണ് ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആർക്കെല്ലാമാണ് ഈ മുദ്ര പ്രയോജനപ്പെടുത്താനായി സാധിക്കുക എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിലൂടെ ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നത് ഇനി ഈ മുദ്ര നമ്മൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയാൽ വളരെയേറെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് എൻറെ മുമ്പിലുള്ള പ്രശ്നം പെട്ടെന്ന് തന്നെ അവസാനിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവരും മുമ്പിൽ വേറെ വഴികളില്ലല്ലോ എന്ന് കരുതി നിൽക്കുന്നവരും ഏകദേശം ഒരു അഞ്ചുമിനിറ്റ് നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന … Read more

ഞാനിവിടെ പറയാനായി പോകുന്നത് വെജിനിസ് എന്ന് അസുഖത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് ഇതൊരു അസുഖമാണ് എന്ന് പോലും അറിയുന്നില്ല 200 സ്ത്രീകളെ എടുക്കുകയാണ് എങ്കിൽ ഈ അസുഖം ഉണ്ട് എന്നുള്ളതാണ് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളത് എന്നാൽ അതിൽ 10 30% ആളുകൾ മാത്രമാണ് ചികിത്സ തേടുന്നത് ബാക്കിയുള്ള കാര്യങ്ങളൊന്നും ആരോടും പറയാതെ വീട്ടുകാരോട് പോലും പറയാതെ മടിച്ച് പറയാതെ ഇരിക്കുകയാണ് എപ്പോഴാണ് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഈ രോഗം ഉണ്ട് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴാണ് ഒരു പുരുഷനെ എന്റെ ഭാര്യക്ക് … Read more

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുള്ള ഡ്രൈനെസ്സ് നമുക്ക് തന്നെ ഫീൽ ചെയ്യുന്ന ഒരു സംഗതിയുണ്ട് ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ സ്കിന്നിൽ ഡ്രൈ ആകുന്ന ഒരു കണ്ടീഷൻ കാണാറുണ്ട് ഇങ്ങനെയല്ലേ കാണുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും വാക്സിലിൻ അല്ലെങ്കിൽ മോയിസ് റേസിംഗ് തേച്ചുകൊണ്ടോ അങ്ങനെ പോകുന്ന രീതിയിൽ നമ്മൾ കാണാറുണ്ട് നമുക്ക് തന്നെ തോന്നാറുണ്ട് ശരിയാണല്ലോ കൈ ഭയങ്കരമായിട്ട് ഡ്രൈ യാണല്ലോ കാലു ഭയങ്കരമായിട്ട് ഡ്രൈയാണല്ലോ കുളി കഴിഞ്ഞാൽ കൂടുതൽ ഡ്രൈ ആകുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാണാറുണ്ട് ചില ആളുകളാണെങ്കിൽ മുടി … Read more

ഉള്ളി കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഞാൻ ഓരോ മുന്നത്തെ വീഡിയോകളിൽ ഞാൻ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടായിരുന്നു ഉള്ളിയുടെ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാനായി എനിക്ക് സാധിക്കുന്നത് ഇന്നാണ് ഉള്ളി എന്നു പറയുന്നത് നമ്മുടെ നാട്ടിലെ ഏതു പാവപ്പെട്ടവനും വാങ്ങാൻ സാധിക്കുന്ന നമുക്ക് സമൃദ്ധമായി ലഭിക്കുന്ന അത് ചെറിയ ഉള്ളി ആയിക്കോട്ടെ വലിയ ഉള്ളി ആയിക്കോട്ടെ നമുക്ക് തന്നെ ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ് ഉള്ളിയുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് എന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം ഏറ്റവും കൂടുതൽ വൈറ്റമിൻസ് മിനറൽസ് നാരുകൾ … Read more

വസ്തുപ്രകാരമാണ് നമ്മൾ വീടുകൾ പണിയുന്നതും വീട്ടിൽ പലതരത്തിലുള്ള വസ്തുക്കൾ വയ്ക്കുന്നതും എന്നാൽ ചില പ്രത്യേക വസ്തുക്കൾ വീട്ടിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ സമ്പത്തും ഐശ്വര്യവും വന്ന് ചേരുന്നു ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് ഈ വീഡിയോയുടെ ലിങ്ക് ഡിസ്ക്രിപ്ഷനിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു നീ വീടുകളിൽ ചില വസ്തുക്കൾ വയ്ക്കുന്നതിനാൽ വസ്തു പ്രകാരം ആ വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ദോഷം വന്നുചേരുന്നു ഈ വസ്തുക്കൾ ഏതെല്ലാമാണ് എന്ന് നമുക്ക് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിലൂടെ മനസ്സിലാക്കാം വീടിനുള്ളിൽ ചെടികൾ വയ്ക്കുമ്പോൾ അവയുടെ ഇലകൾ വാടുകയാണെങ്കിൽ … Read more

സ്ത്രീകളിലും പുരുഷൻ മാരിൽ വളരെ കോമൺ ആയി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കണ്ണിനു താഴെ വരുന്ന തടിപ്പുകൾ രാവിലെ നമ്മൾ ഫ്രഷ് ആയിട്ടാണ് ജോലിക്ക് പോകുന്നെങ്കിൽ പോലും നമ്മുടെ മുഖം നോക്കി ശേഷം നല്ല ക്ഷീണം ഉണ്ടല്ലോ ഇന്നലെ ഉറങ്ങിയില്ലേ എന്ന് ചോദിക്കുന്നവർ ഉണ്ട് ഇനി നിങ്ങൾക്ക് എന്തെകിലും രോഗം ഉണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിന്റെ കാരണവും കണ്ണിൽ വരുന്ന തടിപ്പ് അത് പോലെ കണ്ണിനു ചുറ്റും ഉള്ള കറുപ്പ് നിറം ആണ്‌ എതുകൊണ്ടാണ് കണ്ണുകൾക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ഒരു … Read more

ഇന്ന് നമ്മൾ ഡിസ്ക് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് പ്രമേഹം എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരുപാട് ആളുകളിൽ വളരെ സാധാരണമായിപ്പോയി പ്രമേഹം എന്ന രോഗം നേരത്തെ തന്നെ പ്രമേഹമുള്ള കാര്യം നമുക്ക് മനസ്സിലാകും എത്രനാൾ കൊണ്ട് പ്രമേഹം വരാൻ സാധിക്കുമെന്ന് പറയുന്ന ടെസ്റ്റുകൾ വരെയുണ്ട് ആ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുബോൾ തന്നെ നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഐഡിയ കിട്ടും നാൾ കൊണ്ട് പ്രമേഹം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്ന് നമ്മൾ പ്രീ ഡയബറ്റിക് സ്റ്റേജ് ആണോ അല്ലെങ്കിൽ ഡയബറ്റിക്കായോ എങ്കിൽ നോൺ … Read more

പുരാണകങ്ങൾ നമുക്ക് പല ജീവിതം ഉൾകാഴ്ച്ച ഉം നൽകുന്നു എങ്ങനെയാണ് ജീവിക്കേണ്ടത് എന്ന് കൃത്യമായി പുരാണങ്ങൾ പറയുന്നു ഈ ജീവിതം പാഠങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നമ്മൾ ഒരിക്കലും എങ്കിലും വിശ്വസിക്കാനായി പാടില്ലാത്ത വ്യക്തികൾ ജീവിതത്തിൽ യാത്രയിൽ വ്യക്തികളെ കണ്ടെത്തും ഉണ്ട് ഇവരെല്ലാവരും വിശ്വസിക്കാൻ പാടില്ല എന്നത് പുരാണകങ്ങളിൽ പറയുന്നു പുരാണം പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ദേവി മഹാത്മ്യം ഗരുഡ പുരണത്തിൽ ഇത്തരത്തിൽ വരുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് പറയുണ്ട്‌ ഈ വീഡിയോലൂടെ ഗരുഡ പുരണത്തിൽ പറയുന്ന നാലു ലക്ഷണങ്ങളും ദേവി മഹാമത്തിൽ പറയുന്ന … Read more

ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും നമ്മുടെ സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും ഒരുപാട് ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് സാധാരണഗതിയിൽ പണ്ട് കാലത്താണ് എങ്കിൽ 60 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ ആളുകളിൽ മാത്രം കണ്ട് വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ഇന്ന് ഇപ്പോൾ 15 വയസ്സ് മുതൽ തന്നെ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ശരീര വേദന കുറച്ചുനേരം സ്ട്രെയിൻ ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ ജോയിന്റ് പെയിൻ വരുന്നു പുതു 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ പുരുഷന്മാർക്ക് ആണെങ്കിലും സ്ത്രീകൾക്കാണ് എങ്കിലും സ്റ്റെപ്പുകൾ കയറാൻ വയ്യ മുട്ടുവേദന ചില … Read more

ഭക്ഷണരീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ട് എങ്കിൽ അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ജീവിത രീതിയില്‍ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ട് എങ്കിൽ നമ്മളെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ കോൺസ്റ്റിപ്പേഷൻ എന്ന് പറയുന്നത് ആളുകൾക്കും ഇത് പുറമേ പറയാൻ മടിയായിരിക്കും മറ്റു എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങൾക്കായി ആശുപത്രിയിലേക്ക് വരുമ്പോൾ ആയിരിക്കും ചിലപ്പോൾ ചോദിക്കുമ്പോഴാണ് അവർ മലബന്ധം ഉള്ള കാര്യം പറയാറുള്ളത് നമ്മൾ ഇത് നിസ്സാരമാക്കി മാറ്റി കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പൈൽസ് ഫിസ്റ്റുല ഫിഷർ പോലെയുള്ള അസുഖങ്ങൾ … Read more

തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായിട്ടുള്ള രോഗം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ കുറയുന്ന ഹെഷി മോട്ടോ തൈറോയ്റ്റിസ് ഗ്രോയിട്ടർ അഥവാ തൊണ്ടയിൽ മുഴ തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ കൂടുന്നത് മൂലമുള്ള ഗ്രേറ്റ് ഡിസീസ് തുടങ്ങിയിട്ടുള്ള രോഗങ്ങൾ കൂടിവരുന്ന ആയിട്ടാണ് കാണുന്നത് എന്താണ് ഇതിനു കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ തടയുവാനും ഒരിക്കലും വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ ഇവയെ പൂർണമായും മോചനം നേടുവാനും മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയകളും ഒഴിവാക്കാനായി സാധിക്കുമോ ഇത്തരത്തിൽ രോഗങ്ങൾ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ഭാഗത്തെ രോഗം ബാധിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ … Read more

ഇന്ന് ഞാൻ ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ബൈപ്പാസ് ചികിത്സ ഹൃദയത്തിൽ വരുന്ന ബ്ലോക്കുകളെ കുറിച്ച് ആയിരിക്കും എല്ലാവർക്കും അറിയാം ഇത് വളരെ ഭീതിജനകമായ ഒരു കാര്യമാണ് എല്ലാവർക്കും വളരെ പേടിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഇത് വളരെ കോമൺ ആണ് എന്നുള്ള കാര്യം നോക്കുക നമ്മുടെ ഇന്ത്യൻ വംശജരിൽ കൂടുതലായിട്ട് തന്നെ കാണാറുണ്ട് ഇതിനു ജനിതകമായിട്ടുള്ള ചില ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നാണ് പറയുന്നത് ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ഈ ബൈപ്പാസ് ഓപ്പറേഷനെ കുറിച്ച് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ ലോകത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ … Read more

വീട്ടിലിരുന്നു കൊണ്ട് കൃത്രിമ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാൻ ഇതാ പത്തു വഴികൾ ഒന്ന് ഒരു കപ്പ് തൈരിൽ ഒരു മുട്ട നന്നായി അടിച്ചു ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഒരു മണിക്കൂർ മുഖത്തു പുരട്ടിയ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നന്നായി തന്നെ കഴുകുക. ഇതൊരു ആഴ്ച കൃത്യമായി ചെയ്താൽ മുഖത്തുള്ള പാടുകൾ എല്ലാം മാറി നല്ല തിളക്കം ലഭിക്കും രണ്ട് ക്യാബേജ് നന്നായി അരച്ചു ഉരുട്ടുക കറുത്ത പാടുകൾ മാറുന്നതോടൊപ്പം ചർമം മൃദുവാകും. മൂന്ന് … Read more