എന്നെന്നേക്കുമായി ഷുഗർ കുറയാൻ, ഇത് ഒരു കഷ്ണം മതി രാവിലെ ഉലുവ കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നത് ഇത് കൊണ്ടാണ്
നമ്മുടെ ചുറ്റിലും തന്നെ ഒരുപാട് ആളുകൾ പ്രമേഹം തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ നമുക്ക് ഫ്രീ ഡയബറ്റിക് സ്റ്റേജിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പ്രൈവറ്റ് രോഗം തുടങ്ങുന്ന തുടങ്ങുന്ന ആളുകൾ എങ്ങനെയെല്ലാം ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കാം …