August 15, 2022

കപ്പയിൽഅടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങളും… മലയാളികൾഅറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന ഇൻഫർമേഷൻ…

നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ഭക്ഷണമാണ് കപ്പ കിഴങ്ങ് കൊണ്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ.. ഇന്ന് കേരളത്തിൽ അങ്ങോളമിങ്ങോളം നമ്മൾ കപ്പകൊണ്ടുള്ള പലയിനം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ അതായത് കപ്പയും മീനും ആയിക്കൊള്ളട്ടെ കപ്പയും ബീഫും ആയിക്കൊള്ളട്ടെ കപ്പ പുഴുങ്ങിയും …

ഹൃദയത്തിൻറെആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലപ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ… ഹൃദയത്തിൻറെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള 8 തരം ഭക്ഷണ രീതികൾ…

ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതം.. കുഴഞ്ഞുവീണ ഉണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങൾ.. ഇന്ന് പലപ്പോഴായി നമ്മൾ കേൾക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് യുവാക്കളെ ഒരുപാട് അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴും നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്ത് ഹൃദയത്തിൻറെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടി എത്രത്തോളം മുൻകരുതലുകൾ …

ചക്കപ്പഴം പ്രമേഹംകുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ… ചക്കപഴത്തിന് ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ആണ്… ഡോക്ടർ പറയുന്ന ഇൻഫർമേഷൻ ആരും അറിയാതെ പോകരുത്…

കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി പലരും എന്നോട് ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് ചക്കപ്പൊടി കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ പ്രമേഹരോഗം കുറയുമോ എന്നുള്ളത്.. കുറച്ചുനാൾ മുൻപ് വരെ ആർക്കും വേണ്ടാതെ കിടന്നിരുന്ന ഒരു പഴമായിരുന്നു ചക്ക എന്ന് പറയുന്നത്. എന്നാൽ …

ശരീരത്തിലെരക്ത കുറവിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങളും… ഡോക്ടർപറയുന്ന ഇൻഫർമേഷൻ ശ്രദ്ധിക്കൂ…

ഇന്ന് സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും വളരെ കോമൺ ആയി അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് രക്ത കുറവ്. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും പഠിക്കുന്നതൊന്നും ഓർമ്മ നിൽക്കുന്നില്ല എന്ന പ്രശ്നം കൊണ്ട് ഡോക്ടറെ പോയി കാണുമ്പോൾ ഡോക്ടർ ആദ്യം ചോദിക്കുന്നത് …