വീഡിയോ കാണുന്ന എല്ലാവർക്കും തന്നെ വീട്ടിലിരുന്ന് കൊണ്ട് ചെക്ക് ചെയ്യുന്ന വിഷയം സ്വന്തമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞതാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ വീഡിയോ കാണുന്നതിന് മുമ്പായി വീഡിയോ ലൈക്ക് ചെയ്ത് ഷെയർ ചെയ്യുക അതിനുശേഷം വീട്ടിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും കമന്റ് ചെയ്യുക കമന്റ് ചെയ്യുന്നതിന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്നും വീട്ടിൽ ഒന്നുംതന്നെ ബിപി ചെക്ക് ചെയ്യുന്ന മെഷീൻസ് സ്വന്തമാക്കാൻ കഴിയുന്ന തന്നെയാണ് അപ്പോൾ എല്ലാ.
കൂട്ടുകാർക്കും മലയാളി കോർണറിലേക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി സ്വാഗതം ഞാൻ ഇവിടെ ബദാം ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഞാൻ ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഇതെങ്ങനെയാണ് ഗുണം ചെയ്യുന്നത് എന്നുള്ളത് സാധാരണയായി തന്നെ സ്ത്രീകൾ കുറിക്കുന്ന കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ട് അവർ ഹാർഡ് വർക്ക് ചെയ്യുന്നുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിൽ ശക്തി വളരെ അത്യാവശ്യമായതു കൊണ്ടാണ് നിനക്ക് പുരുഷന്മാർക്ക് ഭക്ഷണത്തിനോടൊപ്പം തന്നെ കഴിക്കാൻ ഉള്ള ഒരു റൂട്ടിനെ കുറിച്ചാണ് ഞാൻ ഇവിടെ.
പറയാൻ പോകുന്നത് കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ തന്നെ മനസ്സിലായി കാണും ബദാം ആണ് അത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് തന്നെയാണ് ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നത് ശരീരത്തിൽ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആയിട്ട് തന്നെ നമുക്ക് ഈ ബദാം ഡെയിലി കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലത് തന്നെയാണ് അതും വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ലതാണ് എന്നാണ് പറയുന്നത് മൂന്നെണ്ണം എല്ലാം നമുക്ക് കഴിക്കാം മസിൽ വേണം അതുപോലെതന്നെ ജിമ്മിൽ പോകണം എന്നെല്ലാം ആണ് അങ്ങനെയുള്ളവരെല്ലാം ഇത് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാലും നല്ലത് തന്നെയാണ് അതുപോലെതന്നെ മസിൽ വരാൻ കാരണം ആകും പിന്നെ പുരുഷന്മാരിൽ വയസ്സ് കൂടുന്തോറും പുരുഷ ഹോർമോൺ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.